Nếu mỗi ngày ăn cà chua, sau đó điều này sẽ làm giảm
cholesterol và huyết áp , từ đó bảo vệ bản thân chống lại sự phát triển của tim mạch
bệnh , tìm thấy một nhóm các nhà khoa học làm việc theo hướng dẫn của
Đại học Adelaide.

Theo các nhà khoa học , các sắc tố màu đỏ của cà chua - lycopene - chất chống oxy hóa có
cần thiết cho sức khỏe tài sản. Phát hiện có liên quan đã được công bố
trong Maturitas tạp chí , báo Hindustan Times . Các cơ sở giáo
dữ liệu về tác động tổng hợp của lycopene tác dụng lên cholesterol và máu
áp lực, và phân tích 14 nghiên cứu tiến hành trong quá khứ
55. Vì vậy, nếu bạn có một 25 milligram hàng ngày của lycopene, một người có thể
giảm mức cholesterol lên đến 10 %, tiến sĩ Karin Ried , Giám đốc
nhóm nghiên cứu . Vì vậy, mỗi ngày là uống 500 ml
nước cà chua hoặc ăn 50 gram bột cà chua . Điều này có thể được so sánh
với tác dụng của liều nhỏ thuốc thường được quy định cho người dân
có mức cholesterol hơi cao , nhưng không có tác dụng phụ. nghiên cứu
cũng cho thấy, xử lý nhiệt tốt hơn cà chua lycopene cho phép
đồng hóa .

Share This Post: