מיר הערן אַ פּלאַץ וועגן אַז ווען גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז זאָל פּרובירן
ניט צו שטערן די מאָגן מיקראָפלאָראַ . און אַז בכלל איז
דעם מיקראָפלאָראַ , און צי אונדזער מאָגן באַקטיריאַ ?

עס איז באקאנט אַז דער געדערעם פון געזונט מען איז אַ "האַווען" פֿאַר 700
פארשידענע מינים פון מייקראָואָרגאַניזאַמז. די וואַסט מערהייַט פון זיי, ניימלי 99%
- ס וווילטויק באַקטיריאַ. די רוען פּראָצענט געהערט צו די פּאַטאַדזשעניק
מיקראָפלאָראַ. עס יוזשאַלי רעפערס צו סטאַפילאָקאָקסי, פאַנדזשיי, י קאָלי
אאז"וו אויב זייער אַנטוויקלונג טנאָים זענען גינציק, זיי
וועט וויגעראַסלי אַנטוויקלען, דיסטרויינג די וווילטויק מינים פון באַקטיריאַ און פּראַוואָוקט
פאַרשידן חולאתן. אין אַז פאַל, וואָס די גוט באַקטיריאַ? א
אין סדר צו פאַרגרעסערן די טעטיקייט פון דער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך פערמאַנטיישאַן. דעם ינטיילז
נאָרמאַליזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, פּראָטעאָליסיס, אַ גאַנץ אסימילאציע פון ​​מינעראַל
וויטאַמינס, אאז"וו דערצו, די מיקראָפלאָראַ פון די צווייפּינטל קאַנטריביוץ צו
טייַנען וואַסער און מינעראַל וואָג אין דער גוף. ספּעציעל אין דעם
פּלאַן זאָל ידענטיפיצירן ביפידאָבאַקטעריאַ, וואָס זענען נישט פארבונדן מיט קרענק
גאַסטראָינטעסטינאַל שעטעך. גאַנץ דעם פאַרקערט - די באַקטיריאַ זענען באגרענעצט רעפּראָדוקציע פון ​​שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז
סאַלמאַנעלאַ און שיגעללאַ. אין דערצו, ביפידאָבאַקטעריאַ העלפן אַנטוויקלען
וויטאַמין ב גרופּע, וואָס כולל טהיאַמינע, בייאַטאַן, באַלאַמין, אאז"וו אויב
פּרובירן צו פֿאַרשטיין די וווילטויק פּראָפּערטיעס און קעראַקטעריסטיקס פון ביפידאָבאַקטעריאַ
עס ווערט קלאָר וואָס רובֿ נוטרישאַניס רעקאָמענדירן צו נוצן מער
נאַטירלעך פּראָדוקטן באזירט אויף זויער מילך, וואָס כּולל די און
באַקטיריאַ. אויך פול פון דעם טיפּ פון באַקטיריאַ און ברוסט מילך
דעריבער רייטלי געהאלטן אַז פידינג קינדער ברוסט מילך
זייער גוט פֿאַר זייער געזונט און באַשיצן זיי פון דיסביאָסיס און פאַרמינערן
ימיונאַטי. גערעדט פון לאַקטאָבאַסיללי, זיי "לעבן" אין אַ פאַרשיידנקייַט פון
פּאַרץ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ווי ווויל ווי אין די מויל קאַוואַטי, יסאַפאַגאַס און גראָבע קישקע. די הויפּט אָביעקטיוו
לאַקטאָבאַסיללי איז רידוסט צו באַשיצן דעם גוף. די באַקטיריאַ פּראָדוצירן אַנטיביאַטיקס
נאַטירלעך אָפּשטאַם, וועלכע קענען פאַרשטיקן די אַנטוויקלונג פון פּוטרעפאַקטיווע
מיקראָפלאָראַ, אאז"וו דערצו, דעם טיפּ פון באַקטיריאַ פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון
צווייפּינטל ראַק און ברוסט ראַק, זיי פארשטארקן די ימיון סיסטעם און איז באגלייט
אַבזאָרפּשאַן פון פּרעסן און קאַלסיום. דערווייַל, אויב די נומער פון לאַקטאָבאַסיללי וועט
אַנקאַנטראָולאַבלי וואַקסן, עס קען זיין געפערלעך פֿאַר דעם אָרגאַניזם,
ווייַל אין דעם פאַל, זיי קענען אָנמאַכן פונגאַל ינפעקשאַנז פון דער הויט און
קאַנדידיאַסיס.

Share This Post: