在古希腊,这种坚果名为“精神食粮” ,这意味着它
有利影响表现在心理

说明核桃核桃(其他共同的名字:
Voloska螺母和螺母 - 皇家) - 家庭树坚果名称
和类似的成果。国土核桃位于中环
亚洲。核桃一直培育的人类。在古
希腊核桃果实橡子通常被称为神,从而强调
其重要意义。目前,核桃在境内蔓延
世界各地,其主要生产国是美国,印度,
中国,土耳其,法国,意大利,乌克兰,罗马尼亚和摩尔多瓦。核桃
广泛用于烹饪和糖果。
它们被用来制作蛋糕,饼干,蛋糕,冰淇淋,果酱
和泡菜,添加到饮食为低或高酸度患者
胃液,并在飞行中,宇航员吃面食
和奶油,用核桃制成。挤压从油用坚果
不仅在食品,但也用于医疗目的,以及香水和绘画。
油蛋糕榨油后剩下的,是halva和Kozinaki生产。
果壳活性炭加工的生产,
磨石,油漆,油毡和沥青纸。在100组成的核桃
核桃克包含以下内容:*水 - 4.4克*蛋白质 - 15.5克*脂肪 - 65
G *碳水化合物 - 10.1克*膳食纤维(纤维素) - 1.5克*灰 - 2.0
维生素在核桃核桃先生:*维生素A(β胡萝卜素) - 0.05
毫克*维生素B1(硫胺素) - 0.4毫克,维生素B2(核黄素) - 0.13毫克*
烟酸(维生素B3或维生素PP) - 1.0毫克*叶酸(维生素
B9) - 77毫克维生素C(抗坏血酸) - 3毫克维生素E(生育酚)
- 核桃23毫克营养成分:*钾 - 665毫克*钙 - 120
毫克*镁 - 200毫克*钠 - 磷3毫克* - 550毫克的核桃微量元素
坚果:*铁 - 锰2.3毫克* - 2.0毫克*铜 - 0.5毫克*氟 - 0.7
毫克*锌 - 2.5毫克卡路里核桃核桃100克
平均含有约648卡路里。核桃核桃有用的属性
坚果有助于胃液酸度正常化,提高工作
肠便秘的帮助。坚果推荐为预防
和治疗动脉粥样硬化和维生素缺乏症和盐
钴和铁在体内。核桃有益糖尿病,高血压,
贫血,甲状腺肿大,关节问题,乳腺炎和子宫,阳痿和不育。
关于核桃的准备工作有补虚,抗
抗菌,止血,伤口愈合,涩和驱虫
行动。营养学家指出,对神经系统核桃的好处。
他们能够起飞,甚至强烈的神经紧张,所以他们建议
刺激大脑,头疼,问题与
记忆力和注意力,失眠和压力。还包括核桃
糖尿病菜单,其成分锰和锌,有
saharoponizhayuschimi行动,此外,坚果都不会导致强劲增长
胰岛素水平,并在物质丰富,防止脂肪变性
肝脏。 Voloska核桃坚果油提取,并加速愈合
烧伤,长期不愈合的伤口和骨折的痔疮。叶煎煮
核桃木材是用作伤害和损失洗剂
对淋巴结核和佝偻病的儿童。小心,核桃!禁忌
吃核桃:*坚果过敏(过敏性可能的症状
核桃反应:皮疹,口腔炎,素质,血管性水肿)*结肠炎
和肠炎*过敏性皮炎,湿疹,牛皮癣等皮肤疾病
另外核桃过度使用可引起头痛
疼痛,在口腔皮疹,扁桃体发炎和血管痉挛。作者:
亚历山大库兹涅佐夫

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