维生素和矿物质组成的萝卜蔬菜丰富使这是一个必须
元素在许多医疗饮食

说明萝卜萝卜 - 白菜的一个家庭工厂和相同的名称
根。萝卜家园,是西亚地区。萝卜 - 一个
最古老的植物培育的人类。在古代,
在古希腊和埃及被认为是一个萝卜食品差
和奴隶,在古代罗马,这种蔬菜是不是娇气的代表
所有类别。在中世纪萝卜伸长对更多的领土
欧洲部分地区,包括斯拉夫国家,它已经成为一个真正的不可缺少的
食品。只有从十八世纪开始逐渐被取代
土豆。在烹饪,使用蛋糕第一根。它们的使用
新鲜,烤,煮,酿的形式,准备砂锅菜和炖菜,
或添加到沙拉和汤。萝卜青菜加入到沙拉和使用
到菜肴位。配料的萝卜萝卜百克包含以下内容:*水
- 89克*蛋白质 - 1.4克*碳水化合物 - 6.6克(包括单,双糖 -
5克)*膳食纤维(纤维素) - 1.4克*有机酸 - 0.1
R *灰 - 0.8克维生素,萝卜:*维生素A(β胡萝卜素) - 0.1毫克*
维生素B1(硫胺素) - 0.05毫克,维生素B2(核黄素) - 0.04毫克*烟酸
(维生素B3或维生素PP) - 0.8毫克*叶酸(维生素B9) - 6
毫克*维生素C(抗坏血酸) - 20毫克营养萝卜:*钾
- 240毫克*钙 - 50毫克*镁 - 17毫克*钠 - 磷57毫克* -
33毫克的微量元素萝卜:*铁 - 0.9毫克卡路里百克萝卜
萝卜含有平均约27卡路里。萝卜菜有用的属性
萝卜广泛用于儿童,饮食和临床营养。
这是用在pohudatelnyh饮食和添加到糖尿病患者的饮食
糖尿病。萝卜是最有效的手段来改善自己
对肠。菜准备从这种蔬菜,增加肠蠕动
肠道,刺激胃酸分泌,有助于更好地
消化。另外萝卜溶解肾结石,用于
不同的多发性神经炎,在治疗痛风,关节疾病和打击
盐矿床。萝卜汁祛痰,利尿,
温和通便,镇静,镇痛,抗菌,消炎
和伤口愈合的作用,并刺激心脏。民间
医学认为,萝卜根煎剂用于治疗疾病的上
呼吸道,感冒,咽喉炎,痛风,哮喘
和牙痛。轻轻说唱,饶舌!有许多禁忌号
吃的蛋糕。其中主要包括:急性胃炎和肠炎
*加重炎症过程中的胃肠道,以及
消化性溃疡急性和慢性肝炎*
中央和胆囊炎*甲状腺*神经系统疾病
癌症*急性和慢性炎症的肝脏和肾脏疾病

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