多汁,新鲜的柚子果肉苦涩味 - 不仅是
完美的助理减肥,而且是健康和长寿源

说明葡萄柚葡萄柚 - 同名的果树和姓氏
柑橘。据认为,柚子出现在印度作为一个自然结果
跨越两个柑橘 - 橙和柚子。在欧洲,柚子
据悉,1750年,当他由格里菲斯休斯发现在岛上
巴巴多斯。他也给了所谓的“禁果”的水果,但由于某种原因
它流行起来,并很快成为如柚子“小Sheddokom”之称
(因为在当时称为文旦,这是一个类似葡萄柚)中的英文荣誉
队长Sheddoka。现代名“柚子”出现感谢牙买加
商人于1814年,这一年。长期以来作为观赏用柚子
植物,但在十九世纪末成为供人食用增长
和工业用途。现在,柚子是生长在大多数国家
与温暖的气候,但在美国的种植园最大,
加勒比国家,巴西,以色列,南非,日本和印度。该果形圆润,
约10-15厘米,直径。密集覆盖黄色或红色葡萄柚,
根据不同的品种,这是位于内果皮果肉,分
成片,覆盖着薄薄的白皮肤。在肉可能出现各种颜色,
而在于从浅黄色到红色红宝石的范围,它取决于
的品种,且具有甜,具有特色的苦味。最活跃
葡萄柚是用在新鲜的形式,而且还因为它使果汁和使用
在化妆品和食品等行业。配料100克柚子柚子
包含以下内容:*蛋白质 - 0.9克*脂肪 - 0.2克*碳水化合物 - 8.7克(包括单
和双糖 - 6.5克)*膳食纤维(纤维素) - 1.4克*果胶 - 0.6
R *有机酸 - 1.3克*灰 - 0.5克葡萄柚葡萄柚维生素:
*维生素A - 0.02毫克维生素B1(硫胺素) - 0.05毫克,维生素B2(核黄素)
- 0.03毫克*烟酸(维生素PP或B3) - 0.23毫克*叶酸(维生素
B9) - 3毫克维生素C(抗坏血酸) - 45毫克柚子营养成分:
*钾 - 197毫克*钙 - 镁34毫克* - 13毫克*钠 - 磷13毫克*
- 23毫克的微量元素柚子:*铁 - 500毫克*碘 - 钴2毫克*
- 1毫克*锰 - 30微克*铜 - 67微克*氟 - 17微克*锌 - 200
克热量100克柚子柚子含有平均约
35千卡。如葡萄柚葡萄柚等柑橘有用的属性
上有一个sanatory人体有很大的影响。医生建议
喝果汁和柑橘类水果,预防和治疗心血管
传染病,肝胆疾病,肥胖症,坏血病,贫血,
痛风,感染和感冒,胃炎和结肠炎,一些
皮肤疾病,以​​及水肿,便秘,胀气,增加
牙龈出血和出血等类型。就像其他柑橘类水果,
柚子具有很强的抗癌作用,降低了水平
坏胆固醇(尤其是红色果肉的水果),并帮助患者
糖尿病患者(如增强胰岛素的作用)西柚汁
推荐人患疲劳,乏力后
疾病或操作和神经衰弱。他
非常男性和女性在更年期有帮助,激发
食欲,提高消化,消除了部分功能
对肝脏疾病和提高了整个机体生命活动。小心,
柚子!饮用葡萄柚饮食有禁忌症的数量。 K
主要包括:*对消化系统的疾病。这些
包括胃和十二指肠溃疡,高酸性胃炎
肠胃炎,结肠炎,以及烧心和反酸*肝炎
*翡翠*高血压的泌尿生殖系统*疾病,
肝脏,胆囊和胰腺*过敏。对于一些人来说,
以及柚子幼儿可引起严重的过敏反应
*接受的药物。某些药物同时使用
柚子,并可能导致的负面影响。因此,在
吃柚子,你应该检查你的医生。

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