甜瓜甜瓜常見的 - 每年葫蘆科植物與爬行
莖長1-3米。果實大,香。果肉是基於
在排序的白色,綠色,淺橙。

在一個成熟的西瓜含有非常易消化的碳水化合物被人體有顯著
其中有些是葡萄糖,果糖和蔗糖。在肉瓜很多
B族維生素,維生素 C,礦物鹽的鉀,鎂,鐵
(所需的造血功能和正常的氧化
在體內),鈣,硒等有益的影響血
器官,心血管系統,內分泌腺體,胸腺
鐵 - 這些“免疫系統時鐘”,並與她的甲狀腺解剖
腺。冬瓜果肉中含有纖維和果膠,這幾乎是
不被消化在胃腸道,並通過改善蠕動
吸附有害物質在腸道,促進其清除
並排出體外。甜瓜加強和改進的分泌和運動
消化系統功能。特別是著名的瓜高
葉酸(維生素 BC),刺激造血功能
骨髓和形成的鹽酸在胃裡。所以,很多瓜
有用的供不應求與葉酸在體內:150克瓜肉完全
滿足日常需求的人在這寶貴的材料。同樣
150克的瓜,並提供日常率的鉀,鎂和稀有礦產鍺,
促進健康的心臟和腎臟,減少壓力,
膽固醇。順便說一下,鉀和鎂,在瓜得多
比,例如,黃瓜,梨和白菜。從一開始在瓜的成熟
主要由果糖。它比普通蔗糖更甜,但與此相反,
不會造成壓力封閉裝置的胰腺,這是非常
重要的糖尿病患者。果糖是最合適的自然
糖對所有老年人。這是最好的一種糖的障礙
膽固醇和脂質代謝,腸,動脈粥樣硬化。
這是很不夠的甜瓜和葡萄糖需要維持正常
濃度的糖在血液和肝臟糖原儲備,從而支持
權力的肌肉,特別是心臟。減肥與品味的特殊價值瓜
補充說,瓜 - 一種多功能的產品,誰想要減肥。
有大量的液體 - 67%,低卡路里 - 100克,冬瓜含有共42
熱量(主要是從天然糖)。因此,它是有益的安排
他的瓜禁食天 - 美味,有效,有沒有禁忌症。
幾片冬瓜創造一種感覺飽腹,流體含量和高
有助於淨化身體,除了大部分份額的碳水化合物在瓜
代表價值的生物在沒有單糖
澱粉。治療性質的冬瓜有利尿作用不
刺激性的泌尿道,允許申請
這些器官的疾病。甜瓜沒有直接反
在臨床上使用的幾乎所有營養的慢性疾病。
在秋天,季節瓜,一定要“甜瓜”的待遇。吃過
這裡有幾塊瓜,想好清潔,清潔你的消化系統
道的有害物質積累,改善腎功能,幫助肝,
淨化血液毛細血管和血管,會帶出器官和組織過
適量的水,從而節省了腫脹。當尿酸和草酸鈣
瓜瓤石頭是必須的:它含有鹼性成分,
促進溶解結石。在季節瓜至少吃兩片
瓜中型每日兩餐之間為佳。更換含糖
餡餅,蛋糕,糖果和糕點這美味。這些誰患心絞痛
尿酸素質,關節炎,腎臟疾病,膽道,它是有用的
每週安排兩天卸瓜飲食。白天它是必要的
吃半至兩公斤鮮瓜,300克果肉癒合
一次。經過幾天的瓜飲食的人患骨軟骨病
脊椎疼痛,停止擔憂,流動性的椎骨。
如果每天吃500克西瓜,是便秘,正常運行
胃腸道。如果困擾的關節疼痛,然後,隨著平常
治療方法是非常有用的,每天(至少在賽季),吃2-3片
瓜在早晨和傍晚。一周之內你會感到放心。瓜
幫助患有前列腺腺瘤 - 緩解疼痛,減輕整體健康。
如果吃200克西瓜,慢慢地,慢慢地,保持較長的咀嚼
紙漿在嘴裡,將是一個頭痛的問題。瓜外皮重視燒傷
和小割傷,瘀傷 - 他們正在迅速癒合。通過燒毀的網站
以及把一塊冰凍西瓜汁,這是以防萬一
最好有在冷凍。瓜浴有助於緩解過敏症狀。準備
它的簡單。由於水溫 36-37 ° C倒入一杯木瓜汁,或
只是扔件瓜和瓜外皮切片。在課程的足夠
seven程序。

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