含有豐富的維生素和礦物成分的蘿蔔蔬菜使這是一個必須
元素在許多醫療飲食

說明蘿蔔蘿蔔 - 名工廠的白菜家庭和同名
根。蘿蔔是國土面積西亞。蘿蔔 - 一個
最古老的植物培育的人類。在古代,
在古希臘和埃及被認為是一個蘿蔔食品差
和奴隸,在古代羅馬,這種蔬菜是不嬌氣有關代表
所有類別。在中世紀流傳蘿蔔是其領土上更
部分歐洲,包括斯拉夫國家,它已經成為一個真正的不可缺少的
食品。而只有從十八世紀開始逐漸被取代
土豆。在烹飪,使用第一根蛋糕。它們的使用
新鮮,烤,煮,釀的形式,準備砂鍋菜和燉菜,
或添加到沙拉和湯。蘿蔔青菜加入到沙拉和使用
位的菜餚。配料100克蘿蔔蘿蔔含有下列內容:*水
- 89克*蛋白質 - 1.4克*碳水化合物 - 6.6克(包括單,雙糖 -
5克)*膳食纖維(纖維素) - 1.4克*有機酸 - 0.1
R *灰 - 0.8克維生素,蘿蔔:*維生素 A(β胡蘿蔔素) - 0.1毫克*
維生素 B1(硫胺素) - 0.05毫克,維生素 B2(核黃素) - 0.04毫克*菸酸
(維生素 B3或維生素 PP) - 0.8毫克*葉酸(維生素 B9) - 6
毫克*維生素 C(抗壞血酸) - 20毫克養分蘿蔔:*鉀
- 240毫克*鈣 - 50毫克*鎂 - 17毫克*鈉 - 磷57毫克* -
33毫克的微量元素蘿蔔:*鐵 - 0.9毫克卡路里百克蘿蔔
蘿蔔含有平均約 27卡路里。有用的屬性的蘿蔔菜
蘿蔔廣泛用於兒童,飲食和臨床營養。
這是用在pohudatelnyh飲食和增加患者的飲食與糖尿病
糖尿病。蘿蔔是一種最有效的手段來提高
對腸。菜準備從這種蔬菜,增加腸蠕動
腸道,刺激胃酸分泌,有助於更好地
消化。另外蘿蔔溶解腎結石,用於
不同的多發性神經炎,在治療痛風,關節疾病和打擊
鹽礦床。蘿蔔汁的祛痰,利尿,
溫和通便,鎮靜,鎮痛,抗菌,消炎
和傷口癒合的作用,並刺激心臟。民間
中藥,水煎根蘿蔔是用來治療疾病的上
呼吸道,感冒,咽喉炎,痛風,哮喘
和牙痛。輕輕說唱,饒舌!有一個數字的禁忌症為
吃的蛋糕。其中主要包括:急性胃炎和腸炎
*加重炎症過程中的胃腸道,以及
消化性潰瘍急性和慢性肝炎*
和膽囊炎 *中樞神經系統疾病的甲狀腺 *
癌症*急性和慢性炎症的肝臟和腎臟疾病

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