秋季 - 時間蘋果。讀者“BB”問什麼是有用的,這些水果
是否有可能失去一些多餘的重量,坐在蘋果的飲食習慣。

- 現在是一個很好的時間來清潔身體 - 介紹腸胃病
塔瑪拉 Kulakovskaya。 - 它甚至不會節食,但病程短的治療。
為了正確對待和妥善蘋果,你需要拿起自己的品位,
因為酸性(類型 Antonovka)可能加劇胃炎,十二指腸炎
甚至胃潰瘍,這是極不可取的,尤其是在這個時期。
在秋天,和這麼多的急性腸道傳染病。蘋果 -
自己出色的吸附劑:他們增加腸蠕動,釋放
它的毒素,廢物,提高腸道的消化。蘋果含有
鈣,鉀,鎂,鈉,磷,鐵,碘,親維生素 A,維生素
B組,維生素 C,PP和P,它們是不可缺少的人在飲食過剩
重量。專家建議幾個選項蘋果的飲食:1。在
天只吃蘋果,當他想要的。重要的是喝大量的礦泉水
水,綠茶提取物或藥材。蘋果,對了,你可以烤。 2。蘋果
兼容的酸奶。一個蘋果 - 半杯酸奶。因此5-6倍
每一天。他們說,這樣的飲食習慣有助於懷孕期間中毒。飼料
因此,我們建議不超過連續兩天,然後休息一會幾
天。 3。每週蘋​​果的飲食習慣。每天,分別為:1公斤蘋果
1,5公斤,2公斤,2公斤,1,5公斤,1公斤。這樣的飲食習慣 - 只為極
持久性。所有的時間可以喝茶(最好是綠色)和吃零食的餅乾
黑麵包。如果一些蘋果和麵包會很辛苦,你可以
加點酸奶或低脂酸奶。遵守這些飲食可
只有健康的人,經過諮詢醫生。

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